マラソン推進方法考案 この所天気の悪い日以外は順調にマラソンさせてもらっている。 自分のやっているマラソンは本当に全て走るわけではなく、時折歩いて周りの風景を見たりしながら歩く。 特に薄明るい夜明け前のマラソンは最近気に入っており、蚊には刺されるが楽しく走らせてもらっている。 今は暑い季節なので結構薄着でやっているのだが、これをそのまま真冬まで行ったらどうなるだろう? 乾布摩擦の様に強靭な肉体が形成されていくのか? でも走って体が熱くなるから丁度いいのかも知れない。 いずれにしても真冬になる頃には、もっと長距離を走れるようになるといいな。 [0回] PR